回奶的方法最快最有效 回奶的方法介紹 潮流屋 經驗 1.69W 大中小設定文字大小 1、減少吸允次數提前給寶寶新增輔食,喝的時間要短或者直接不讓喝,有的寶媽不忍心,那就慢慢的減少孩子吸引的次數和時間。先斷白天,再斷晚上。2、燕麥食物多吃燕麥有回奶的效果,每頓都喝燕麥、小麥粥做飯。3、毛巾熱敷如果感到有漲漲的感覺的話,就用熱毛巾熱敷胸部,這樣乳汁就會慢慢的自熱流出,千萬不要硬憋著奶,這樣容易出現硬塊嚴重者可能會出現乳腺增生的。 TAG標籤:回奶 #