全麥麵包熱量 全麥麵包熱量是多少 潮流屋 經驗 3.21W 大中小設定文字大小 1、全麥麵包熱量：259大卡/100g。2、全麥麵包是指用沒有去掉外面麩皮和胚芽的全麥麵粉製作的麵包，有別於用精白麵粉（即麥粒去掉麩皮胚芽）製作的一般麵包。麩皮部分富含B族維生素、蛋白質和膳食纖維，但質地粗糙，口感不佳。只有含胚芽、胚乳和麩皮三部分的麵粉才是真正的全麥粉，其色黑、質粗、肉眼可見麩皮，使用時要與一定比例的精白麵粉混合，保質期較短。 TAG標籤：全麥 麵包 #
