女生痛經該怎麼辦 女生痛經如何解決 潮流屋 經驗 1.73W 大中小設定文字大小 1、女生在痛經時可以喝紅糖水、益母草顆粒或按摩小腹進行緩解痛經,如果效果不明顯可到醫院做盆療或腹熱進行緩解。2、痛經時常出現下腹部痙攣性疼痛、墜脹、並伴有腰痠或者其他全身不適,所以平時要儘量少食用生冷性東西,月經來潮時堅決避免一切生冷飲食。每天晚上睡覺之前可用生薑水泡腳,多喝熱水,平時應適當鍛鍊身體,增強體質。 TAG標籤:痛經 女生 #