涼性蔬菜有哪些菜 關於涼性蔬菜有哪些菜 潮流屋 經驗 1.52W 大中小設定文字大小 1、偏綠色的食物,通常來說,綠色植物接近地面,吸收地面溼氣,所以性偏寒,如綠豆、還有各種綠色蔬菜。2、味苦、味酸的食品偏寒,比如苦瓜、苦菜、芋頭、梅子、木瓜等。3、水生植物偏寒,如藕、海帶、紫菜等。4、背陰朝北的食物,由於吸收的溼氣重,很少見到陽光,所以性味偏寒,比如蘑菇、木耳、鳳尾菇等。 TAG標籤:涼性 蔬菜 #