蕎麥茶的功效與作用禁忌
蕎麥茶是一種常見的飲品,其功效和作用如下:
功效:
1.清熱解毒:蕎麥茶可以清熱解毒,有利於肝臟和腎臟的排毒功能,對於身體內部的毒素有一定的清除作用。
2.增強免疫力:蕎麥茶中含有豐富的維生素C和類黃酮,具有抗氧化、增強免疫力的作用。
3.降低血脂:蕎麥茶中含有豐富的蘆丁和槲皮素,可以降低血脂、降低血糖,有利於防止心血管疾病。
4.消除疲勞:蕎麥茶中富含能提供能量的碳水化合物,可以補充人體能量,消除疲勞。
作用:
1.利尿作用:蕎麥茶具有一定的利尿作用,對於水腫、腎炎等病症有一定改善作用。
2.保護心臟:蕎麥茶中的蘆丁和槲皮素有保護心臟的作用,有利於預防心臟病的發生。
3.清熱解毒:蕎麥茶具有清熱解毒的作用,對於感冒、咳嗽、口腔潰瘍等病症有一定的緩解作用。
4.預防高血壓:蕎麥茶中含有可以降血壓的食物纖維,可以起到預防高血壓的作用。
禁忌:
1. 孕婦、哺乳期女性應當少量飲用蕎麥茶。
2. 食物過敏體質人群要慎飲蕎麥茶。
3. 蕎麥茶具有一定的利尿作用,對於腎功能不好的人需慎用。
4. 蕎麥茶中含有一定的嘌呤,痛風患者應當避免飲用。