苦蕎茶有什麼功效果

苦蕎茶具有以下功效和效果：

1. 降血脂：苦蕎茶中含有苦蕎蛋白酶，可分解和清除血管中的脂肪。

2. 降血壓：苦蕎茶中的多酚類化合物有較好的血管擴張作用，能夠降低血壓。

3. 健脾祛溼：苦蕎茶有健脾利溼之功效，適宜脾胃不好、消化不良的人群。

4. 抗疲勞：苦蕎茶富含多種維生素和礦物質，能夠緩解身體疲勞和增加體力。

5. 補鈣：苦蕎茶中含有大量的鈣質，能夠起到補鈣的效果。

6. 減肥：苦蕎茶含有豐富的纖維和低熱量，可以促進腸道蠕動，減輕便祕，有利於減肥。

總的來說，苦蕎茶具有多種功效和效果，對保健養生有很好的幫助作用。