黑木兒煮多長時間能熟 黑木兒煮多久時間能熟 潮流屋 經驗 3.13W 大中小設定文字大小 1、木耳在開水中煮3~5分鐘左右就可以食用了,不建議將木耳煮太長時間。2、如果煮的時間太長,木耳中的維生素和一些生物活性物質,會有一部分損失,影響木耳的營養價值。3、木耳是容易比較煮熟的一種食材,煮之前需要浸泡30分鐘,一般開水煮三分鐘左右就可以食用了。 TAG標籤:多長時間 木兒 時間 能熟 #