吃辣椒最忌諱什麼
吃辣椒最忌諱的是空腹食用辣椒，特別是空腹大量食用辣椒。辣椒含有辣椒素，過量攝入辣椒素對胃黏膜有刺激作用，容易引起胃痛、胃酸過多以及消化不良等胃腸道問題。因此，最好在飯後或進食一些主食後再食用辣椒，以減少對胃腸道的刺激。此外，還應避免在口腔有傷口、潰瘍或感染時食用辣椒，以免刺激加重。
吃辣椒最忌諱的是空腹食用辣椒，特別是空腹大量食用辣椒。辣椒含有辣椒素，過量攝入辣椒素對胃黏膜有刺激作用，容易引起胃痛、胃酸過多以及消化不良等胃腸道問題。因此，最好在飯後或進食一些主食後再食用辣椒，以減少對胃腸道的刺激。此外，還應避免在口腔有傷口、潰瘍或感染時食用辣椒，以免刺激加重。
