馬齒莧和牛奶能一起吃嗎 馬齒莧和牛奶能不能一起吃 潮流屋 經驗 8.54K 大中小設定文字大小 1、可以。馬齒莧性寒,其主要成分是蘋果酸、葡萄糖、纖維素、維生素、胡蘿蔔素和鈣、磷、鐵等礦物質成分,而牛奶性平,其主要成分是蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等。2、兩種食物在性味、成分上並不衝突,是可以同時吃的,不過兩者同時吃的時候要注意,馬齒莧最好是焯水後再食用。 TAG標籤:馬齒莧 牛奶 #