小孩不長個子怎麼辦 小孩不長個子的原因 潮流屋 經驗 2.54W 大中小設定文字大小 1、孩子的身高主要取決於父母的身高,後天的因素對身高也有很大的影響。2、第一、在孩子生長髮育期,應該注意保證充足的睡眠,生長激素主要在睡眠時期分泌,尤其是夜間的睡眠,要給孩子培養良好的睡眠習慣,早睡早起,並有充足的睡眠時間。3、第二、營養豐富,飲食均衡,多吃富含蛋白質的食物,如魚、肉奶等食物,補充鈣劑、維生素D,促進骨骼發育。4、第三、要多運動。讓孩子多做一些輕鬆的伸展性、開放性運動。5、只有這幾方面都做到,孩子才能夠長高。另外,疾病都會影響孩子的生長髮育。 TAG標籤:小孩 個子 #