面和米飯哪個容易胖 吃麵和米飯哪個會容易胖一點 潮流屋 經驗 9.81K 大中小設定文字大小 1、面和米飯都是具有同樣能夠導致肥胖的作用。2、因為二者含有的營養物質主要是澱粉，澱粉主要是以糖類物質含有比較多，糖類物質進入到機體之後，經過三大代謝迴圈，有可能轉變為脂肪儲存在機體當中，所以會導致肥胖的發生。因此若是想減肥的人群，建議少吃麵以及米飯，能夠容易控制住體重。 TAG標籤：米飯 吃麵 #
