哪些蔬菜熱量低 熱量低的蔬菜都有什麼 潮流屋 經驗 2.88W 大中小設定文字大小 1、韭菜。韭菜含有大量的纖維素和粗纖維,能夠促進腸胃蠕動,治療便祕,卡路里非常低。2、黃瓜,黃瓜卡路里很低,黃瓜所含的大量維生素和纖維素,能夠幫助消除便祕和加快脂肪燃燒。3、番茄。番茄含有促進腸胃蠕動的膳食纖維,有利於排毒瘦身。4、空心菜,空心菜熱量非常低,並且富含大量的果膠,可以加速體內有毒物質的分解排出。 TAG標籤:蔬菜 #