怎麼克服一看書就想睡覺 克服看書就想睡覺的方法 潮流屋 經驗 8.77K 大中小設定文字大小 1、如果把看的書換成有意思的或者自己感興趣的書,會好很多。2、如果是專業書或者課本這些不得不看的書,可以逼自己養成好習慣,自律者自由,習慣成自然,久而久之就不會困了。3、看書時有目標地去看,帶著問題去看,也會緩解瞌睡。4、或者看一部分休息一下,去做下筆記,總結一下思路,給自己留一個獨立思考的空間。 TAG標籤:看書 睡覺 克服 #