怎樣克服看書想睡覺 克服看書想睡覺的方法 潮流屋 經驗 2.28W 大中小設定文字大小 1、與同伴一起學習可以和幾個專注力強的朋友一起學習,相互監督。看書前做好約定,如果不能遵守,制定懲罰,這樣慢慢就可以克服看書想睡覺。2、帶著問題閱讀,邊讀邊思考帶著問題去閱讀,邊讀邊思考,做相關筆記,聯絡實際,學以致用。當帶著這些問題去閱讀的時候,就不會那麼睏乏了。當發現自己讀的某一本書對成長帶來很大幫助後,會更想閱讀這本書。3、調整作息,確保足夠休息時間按照正常的作息時間休息,看書時就不容易犯困,是非常有效的。 TAG標籤:睡覺 克服 看書 #