左眼皮一直跳是怎麼回事

很多人說左眼跳財右眼跳災，真的有這麼回事嗎，左眼皮一直跳是怎麼回事呢，下面我就來為大家分析一下。

方法/步驟

第一，我們所說的眼皮跳，其實就是控制眼皮肌肉的神經不正常興奮所引起，也就是部份的眼輪匝肌肌纖維在短時間內不能自主地持續收縮，以致牽動其上的面板。

第二，一般在疲勞過度、用眼過久或睡眠不足之時，眼皮跳的發生率較為頻繁，其它像是強光、藥物產生的刺激，或眼睛被吹進了異物，或常常抽菸喝酒等等，都會刺激眼睛，引起眼皮跳。

第三， 最常見的眼皮跳為眼輪匝肌的“肌肉小顫動症”，每次跳個幾秒到幾分鐘；正常的情況只要過一段時間後，便會自動恢復，也可閉上眼睛休息一下，或是用熱毛巾敷一下眼睛，以及配合均衡的日常飲食和充足的睡眠，來縮短眼皮跳動的時間。

注意事項

在平時我們要注意休息，睡眠不足，或者是因為貧血、菸酒過度，都可能會引起眼皮一直跳的情況。同時要注意不要過度勞累。