全麥麵包熱量高嗎 潮流屋 經驗 2.46W 大中小設定文字大小 相比普通麵包來說，全麥麵包的熱量稍高。全麥麵包相對於普通麵包含有更多的纖維和營養成分，因此熱量也會相對較高。然而，這並不意味著全麥麵包不健康，因為它提供了更多的營養價值和飽腹感，對於控制飢餓感和血糖穩定非常有幫助。重要的是在飲食中適量消費，並結合其他健康的食物和均衡的飲食。 TAG標籤：麵包 全麥 #
