吃火龍果會減肥嗎 吃火龍果可以減肥嗎 潮流屋 經驗 2.25W 大中小設定文字大小 1、吃火龍果具有一定的減肥效果,火龍果是比較常見的水果,營養豐富,熱量含量較低,食用火龍果後易出現飽腹感,可以減少其它食物的攝入,所以能起到一定的減肥效果。火龍果中還含有膳食纖維和維生素,可以抑制脂肪增生,還可以幫助人體排毒通便,減少體內毒素堆積。2、除了火龍果減肥,也可以吃一些其它的水果,比如蘋果、獼猴桃、西紅柿,保證營養攝入充足。 TAG標籤:火龍果 減肥 #