普拉提是什麼運動 普拉提介紹 潮流屋 經驗 2.12W 大中小設定文字大小 1、普拉提是一種舒緩全身肌肉及提高人體軀幹控制能力的運動,具有神奇的組合運動系統療法,取名於其創始人約瑟夫·普拉提先生。2、普拉提非常重視通過運動來調動身體各部位的肌肉群,同時又融合了瑜伽、太極、形體芭蕾的理念和訓練方式,可以通過運動來改善人體肌肉功能,調節人體脊柱腰椎問題。 TAG標籤:運動 普拉提 #