心理健康順口溜 心理健康順口溜有哪些
1、心無病,防為早,心理健康身體好。
2、心平衡,要知曉,情緒穩定疾病少。
3、調心理,尋逍遙,適應環境病難找。
4、練身體,動與靜,彈性生活健身妙。
5、要食養,八分飽,臟腑輕鬆自疏導。
6、七情宜,不暴躁,氣憤哀怒要去掉。
7、人生氣,易衰老,適當宣洩人歡笑。
8、想得寬,童顏少,心胸狹窄促人老。
9、事不急,怒不要,心平氣和沒煩惱。
10、品書畫,溪邊釣,選擇愛好自由挑。
11、與人交,義為高,友好往來要做到。
12、動腦筋,不疲勞,早睡養心少熱鬧。
13、有規律,健身好,正常生活要協調。
14、生命壯,睡足覺,勞逸結合真需要。
15、性情溫,自身藥,強心健身為至寶。