蘋果醋減肥最快的方法 關於蘋果醋減肥最快的方法 潮流屋 經驗 2.51W 大中小設定文字大小 1、蘋果醋可以放在餐前喝和睡覺前的一個小時喝，並且減少飲食的量來控制體重比較好。2、蘋果醋是比較好的飲料，但不是所有人都適合喝的，對於有胃病、反酸的人不建議喝蘋果醋，減少對胃的刺激。3、在喝蘋果醋之前，也可以用白開水或果汁稀釋蘋果醋。每次喝蘋果醋要選擇合適的量。4、想要減肥還要多進行體育鍛鍊，消耗熱量，減少脂肪堆積。 TAG標籤：蘋果醋 減肥 #
