紅棗蓮子八寶粥的做法 紅棗蓮子八寶粥怎樣做 潮流屋 經驗 2.99W 大中小設定文字大小 1、食材:紅棗3顆、蓮子10克、黑米10克、薏仁10克、紅豆10克、糯米20克、桃仁10克。2、將除紅棗和蓮子以外的所有食材混合,然後倒入碗中,用清水浸泡3-4個小時。3、鍋中加水燒開。4、放入混合的八寶食材。5、用中小火熬煮80分鐘。6、最後加入蓮子、紅棗即可。 TAG標籤:紅棗 八寶粥 蓮子 #