百合粥早上喝好還是晚上喝好 百合粥什麼時候喝好 潮流屋 經驗 2.1W 大中小設定文字大小 1、都可以吃。 2、百合具有潤肺止咳、清心安神的作用，食用方法多種多樣，對於在早上吃還是晚上吃沒有太大的硬性規定，可以根據百合的做法和想要的療效來決定什麼時候食用。 3、早上：做成百合粥，其中加入適量的蓮子和薏米，當做早餐食用，有安神、潤胃的作用。 4、晚上：做成百合蜜、百合糖水在睡前食用，對神經衰弱、失眠有不錯的療效。 TAG標籤：喝好 百合 #
