藍莓乾和黑枸杞作用 有什麼作用呢 潮流屋 經驗 1.84W 大中小設定文字大小 1、藍莓能起到調節血糖的作用,使患者血管擴張,從而降低血壓,保護心臟、腎臟,防止糖尿病併發症。2、藍莓幹能保護細胞,避免受過氧化物的破壞,藍莓幹具有防止功能失調、改善短期記憶、提高老年人的平衡性和協調性等作用。3、黑枸杞富含花青素,具有延緩衰老、改善睡眠,美容養顏、改善面板,補腎益精、預防癌症,護肝明目、增進視力,改善迴圈、增強體質,防治糖尿病等功效。在平時喝的水中放入幾粒黑枸杞,每天飲用,輕輕鬆鬆就能達到養生的目的。 TAG標籤:枸杞 藍莓 #