紫蘇籽怎麼食用方法 紫蘇籽的食用方法 潮流屋 經驗 7.35K 大中小設定文字大小 1、榨油:是紫蘇籽最常見的食用方法,將它提純加工成蘇子油,可直介面服也能製出蘇籽油調製涼拌菜或者烹調各種菜品,在製作蔬菜沙拉或水果沙拉時,加入適量的蘇籽油,能保留食材原有的色澤,能提味增香。2、煮粥:煮粥時,需要把紫蘇籽與麻子仁搭配在一起加清水煎制,煮好後直接食用。 TAG標籤:食用方法 紫蘇 #