孕婦冬季食譜的做法 孕婦冬季食譜怎麼做 潮流屋 經驗 1.2W 大中小設定文字大小 1、牛肉蘿蔔煲的材料:牛肉400g、白蘿蔔400g、蔥姜適量、料酒20ml、鹽適量、雞精少許、蒜苗花適量。2、牛肉焯燙過涼備用。蘿蔔去皮。 3、把蘿蔔和牛肉分別切小塊。4、砂鍋加入適量的開水再放入調味料。5、加入牛肉快。 6、加入料酒。 7、加蓋大火煮開小火慢煲1個半小時。8、牛肉已熟撈出作料不要。 9、加入白蘿蔔繼續煲至20分鐘。 10、然後加入鹽,撒上蒜苗花即好。 TAG標籤:孕婦 冬季 食譜 #