半夜喝水對身體好嗎 半夜喝水對身體好不好 潮流屋 經驗 3.01W 大中小設定文字大小 1、晚上睡前喝水對身體有一定的好處。2、喝水可以稀釋血液濃度和粘稠度,降低血栓性疾病的風險,但是可能會引起夜間尿多的可能性,因此也要適當的把控,如果是血液粘稠度高的人群,需要多喝水,要注意適當的控制,以免引起夜間多尿的情況,減少起夜多而影響患者睡眠,影響日常生活和睡眠等。 TAG標籤:半夜 身體 喝水 #