飯後多久可以喝茶 飯後大概多久可以喝茶 潮流屋 經驗 2.19W 大中小設定文字大小 1、在飯後半個小時以後再喝茶比較好。茶葉中含有大量的單寧,產生不容易吸收的膠體或沉澱物質,阻礙了人體對於蛋白質的吸收和分解,長期下去可出現缺鐵性貧血和蛋白質缺乏病。2、因此一般不建議飯後立即喝茶,半小時後為宜。 TAG標籤:喝茶 #