海茄子的功效與作用 海茄子的功效與作用介紹 潮流屋 經驗 2.31W 大中小設定文字大小 1、補鈣壯骨。海茄子中含有豐富的鈣質,人體適量食用,能夠滿足人體對鈣質的需求,促進鈣質的吸收,還能吸收磷、晒等營養成分,可預防兒童佝僂病,減少中老年人骨質疏鬆的發生。2、美容養顏。海茄子中含有多種維生素,比如:維生素C、維生素E等,都具有一定的抗氧化作用,可對體內自由基有所抑制,起到延緩衰老的作用,保持肌膚有彈性,對臉部淡斑、發黃情況有所緩解。3、提高記憶力。海茄子中含有一定的精氨酸含量,人體食用後,能夠作用於人類的神經和大腦,起到提高記憶力的作用,對於中老年人痴呆有所預防。 TAG標籤:茄子 #