痛風不能吃啥

據瞭解，痛風的發作和飲食有著十分密切的關係。痛風雖然和遺傳基因之間有很大的關係，但實際上痛風的飲食都是導致復發的主要因素。下面，我們就來了解一下痛風不能吃什麼？

方法/步驟

其一：不吃海鮮，不吃肉和動物內臟，特別是痛風發作期。穩定期可以少吃點瘦肉或豬手。不喝酒，酒精易使體內的乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，容易誘發痛風，並且酒本身含有大量嘌呤，可使血尿酸濃度增高。不吃豆類食品，豆類的嘌呤含量高，不利於尿酸的排洩。

其二：對於痛風患者而言，高嘌呤食物在很大程度上就是痛風的根源，是引發痛風出現的重要因素，高嘌呤食物是需要嚴格禁忌的，容易導致患者病情加重、痛風的急性發作，高嘌呤的食物有動物性肉類、脂肪、內臟（心、腎、肺、腸、腦、肝等），各種魚類食物、海鮮、蝦蟹、貝殼等。

其三：有些食物雖然嘌呤含量不多，但是對痛風患者而言危害是很大的，容易引起痛風病的急性發作，比如胡椒、花椒、芥末、生薑、八角、咖哩、茴香等等，能夠刺激人體神經系統，危害較大。

注意事項

痛風的治療除了口服藥物之外，生活習慣的調整和飲食的調節也很重要，所以要多加註意。