蝦怎麼吃會胖 可以多吃嗎 潮流屋 經驗 1.9W 大中小設定文字大小 1、油炸、高油高鹽或奶油醬汁的烹飪方式,則會提升蝦的熱量,這樣吃容易胖。2、一般來講,吃蝦是不會長胖的,蝦的脂肪含量低,熱量也不高,在所有肉類裡,魚類及海鮮類的熱量是最低的,且含有的是不飽和脂肪酸,食用對身體有益。 TAG標籤:吃會 #