面板粗糙怎麼調理 面板粗糙調理方法

1、清洗方法。

面板粗糙的人，平時不要對面板清洗過於頻繁，特別是在冬天，洗臉儘量用涼水，不要用熱水，洗澡一週一次即可，保持面板上的油脂不過分流失造成粗糙。

2、選擇臉上塗抹的物質。

如果面板粗糙，應該每天在臉上塗抹一些潤膚的物質，最好不要用化妝品，只會讓面板更加不透氣，可以選擇一些天然植物汁做面膜塗抹在粗糙的面板上。

3、飲食調理。

面板是需要飲食來滋潤的，應該多吃那些富含維生素的蔬菜水果，少吃醃製等含鹽分太高的食品，還要多飲溫開水，不吃色素香精類飲料。

4、生活習慣調理。

水潤的面板是好好睡覺得來的，如果面板粗糙，就更要調整自己的生活習慣，一定要早睡早起，保證每天八個小時的睡眠時間，不要熬夜，作息正常。

5、工作環境調理。

工作中如果長期接觸輻射源，或者接觸各種電子產品，會導致面板粗糙。平時在用過電子產品後，應該及時清洗裸露的面板，多呼吸新鮮空氣。

6、情緒調理。

人是不能長期處於緊張壓抑的環境之中的，工作壓力太大，就適當減輕點工作內容，人際關係太複雜，就適當縮小點交際圈，真正讓自己快樂起來，才能讓面板煥發光彩。