小米加什麼熬粥最好 小米加啥一起煮粥好 潮流屋 經驗 1.6W 大中小設定文字大小 1、綠豆,因為小米綠豆粥有很好的清熱消暑的作用,對於暑熱煩渴、口渴口乾、頭痛目赤、口舌生瘡的人,如果適當食用小米綠豆粥有很好的清熱、消暑、解毒的作用。2、山藥,因為小米山藥粥有很好的固腎益精的作用,對於腎虛所導致的腰膝痠軟、腰腿疼、鬚髮早白、小便頻數的人,如果適當喝小米山藥粥有很好的固腎益精的作用。 TAG標籤:加啥 熬粥 煮粥 #