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小麥營養價值及功效與作用 詳細介紹

小麥營養價值及功效與作用 詳細介紹

1、營養價值:進食全麥可以降低血液迴圈中的雌激素的含量,從而達到防治乳腺癌的目的;對於更年期婦女,食用未精製的小麥還能緩解更年期綜合症。

2、食用功效:養心,益腎,和血,健脾。除煩、止血、利小便,潤肺燥。對於更年期婦女,食用未精製的小麥還能緩解更年期綜合症。進食全麥可以降低血液迴圈中的雌激素的含量,從而達到預防乳腺癌的目的。

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