桑葚酒的功效與作用的做法 桑葚酒的功效與作用的做法簡單介紹

1、桑葚酒的功效與作用：

（1）富含人體所需元素

桑葚酒中含著大量的人體所需化學物質，比如氨基酸等多種不同的微量元素，幾乎包含了紅葡萄酒的所有營養部分，甚至還有著葡萄酒所沒有的一些元素，受到飲酒愛好者的歡迎。

（2）保持髮色黑澤光亮

桑葚酒中的桑葚顏色發紫發黑，是因為它含著頭髮所需的營養素——烏髮素，長期食用能夠讓頭髮變得烏黑而有光澤感，頭髮不黑的朋友會慢慢擁有一頭“黑長直”，而原本有著黑髮的朋友則會讓頭髮更加靚麗。常飲桑葚酒可以幫助預防鬚髮早白的症狀，甚至可以延緩頭髮變白的時間。此外，桑葚酒中含有的亞油酸及亞麻酸可以幫助抑制脂肪的堆積，清除人們體內的各種垃圾毒素。

（3）增強免疫力

桑葚酒還能夠幫助人們抵抗外來的病菌干擾，有提高人體抵抗力的作用。因為它包含著豐富的微量元素，能夠促進人們身體內部的血液紅血球再生，增加人們身體的造血能力，幫助預防缺鐵性的貧血。除此之外，桑葚酒中的豐富元素，比如維生素可以幫助人們延緩身體肌膚的衰老，增強免疫力。

（4）保護視力

桑葚本身就是一種很高營養的水果，酸甜可口，被釀造成桑葚酒之後，口感更是上佳。其實它對於保護人們的視力也很有幫助。一方面它有著豐富的活性蛋白，還包含著各種維生素以及胡蘿蔔素，這些元素被人們所吸收之後可以幫助推動人體免疫細胞的再次生長，還可以幫助提高身體各項機能，保護眼睛，對視網膜病變等眼睛類病症有著很好的預防效果。適合需要經常用眼的人群食用。

（5）降低血壓血糖血脂

桑葚酒能夠幫助人們降“三高”，也就是降血壓降血脂和降血糖。它含有大量的脂肪酸能夠幫助人體分解脂肪，從而降低各項血液指數的作用，防止血管硬化，增加血管壁彈性，在科學飲食的前提下，適量攝入桑葚酒可以有效預防“三高”的產生。

（6）美白嫩膚

桑葚酒適合各種人群，男女老少皆宜。女性朋友其實也可以飲用，因為桑葚酒能夠改善肌膚，增加面板的光澤度，促進血液的迴圈速度，甚至可以幫助臉部暗黃的人群恢復雪白紅潤的好氣色，讓肌膚煥發光彩。

2、桑葚酒製作方法：

（1）材料：桑葚150克，低度白酒500毫升。把清洗乾淨的桑椹放入瓶子裡，倒入白酒，使桑葚完全浸泡在酒中；加蓋浸泡15天即可。每天1次，每次20毫升。

（2）材料:桑葚50克，枸杞子50克，黑芝麻15克，糯米酒適量分別將桑葚、枸杞子和黑芝麻洗乾淨，然後瀝乾水分，將瀝乾水分的以上三種原料一起放入糯米酒中，用瓶子封存7 日後即可飲用。