孕婦消化不良吃什麼 孕婦消化不良吃什麼比較好

1、孕婦消化不良的情況，主要就是飲食上注意吃一些軟的容易消化的食物，比方說可以適當的多放一些湯喝，也可以適當的多喝一些小米粥，玉米粥或者是八寶粥。

2、儘量不要吃任何酸辣刺激性的食物，同時也不要吃一些太硬的食物，可以適當的多吃一些水果，這樣可以起到幫助消化的作用。

3、比方說可以多吃一些蘋果、香蕉，飯後也要適當的進行活動，也可以適當對肚子進行輕度的按摩。