吃碳水化合物會發胖嗎 吃碳水化合物是否會發胖 潮流屋 經驗 3.15W 大中小設定文字大小 1、大多數會讓人長胖,碳水化合物是一種容易引起機體發胖的物質,而且含熱量和含脂肪量都比較高,吃了以後就會導致脂肪堆積還會引起體重上升。2、在減肥期間的人群就應該在生活中減少吃含碳水化合物,比較豐富食物,儘量以清淡飲食為主。 TAG標籤:發胖 碳水化合物 #