孕婦可以吃花甲嗎

孕婦一般都會收到很好的照顧，特別是在飲食方面，家人是非常注重的，所以就想知道孕婦可不可以吃花甲，相信大家看了下面的講述就知道了。

方法/步驟

第一，孕婦是可以吃花甲的，花甲中含有豐富的硒、鈣營養素。硒具有類似胰島素的作用，可以促進葡萄糖的運轉，鈣可促進胎兒的骨骼和牙齒髮育，預防孕婦腳抽筋，所以孕婦可以適當吃些花甲。

第二，花甲的食療功效對孕婦是很有好處的，具有滋陰，利水，化痰的功效。可以生津，消除孕婦水腫，口渴，對治療孕婦痔瘡也有功效，也是患有糖尿病的孕婦的一個輔助治療食物。不過由於花甲性寒，孕婦不宜過量食用，每天5個左右即可。

第三，孕婦吃花甲宜與豆腐同食，可補氣養血、美容養顏，去熱寒，花甲宜與綠豆芽同食，可清熱解暑、利水消腫。花甲忌與橙子、芹菜搭配，會影響維生素C的吸收，所以平時吃的時候要注意。

注意事項

雖然說孕婦是可以吃花甲的，但是也要注意不要過量食用的，否則會對孕婦的身體造成一定的傷害，所以一定要注意。