關於乳腺炎的預防方法 潮流屋 經驗 2.67W 大中小設定文字大小 小妹初產，產後兩個月，惡露已淨。右乳房腫脹、痛，乳汁排洩不暢已3天，前一天晚上起有發熱(體溫38.2℃)、頭痛等症狀，第二天來我這就診，原來是乳腺炎作祟。我現在就來幫助大家瞭解下乳腺炎預防的方法。 方法/步驟 1 調節飲食，防止雌激素過剩，少吃洋快餐， 2 控制情緒，避免雌激素失調，氣憤、壓抑、悶悶不樂等精神因素會對人體的生理機能產生影響，從而引發乳腺疾病。 3 合理作息，保證雌激素平衡，儘可能保證睡眠時間，一日三餐定時定量。 注意事項 TAG標籤：乳腺炎 #
