菠蘿和南瓜能一起吃嗎 可以一起吃菠蘿和南瓜嗎 潮流屋 經驗 2.99W 大中小設定文字大小 1、菠蘿中含有一定的維生素C,是菠蘿中營養成分較高的部分,因此菠蘿不建議和含有維生素C分解酶的食物一起生吃。分解酶是蛋白質,加熱之後沒有活性,熟吃不會影響菠蘿營養成分,但是和菠蘿一起生吃會降低菠蘿的營養價值。2、含維生素C分解酶的食物有:黃瓜、胡蘿蔔、南瓜等。 TAG標籤:南瓜 菠蘿 #