苦蕎麥怎麼吃最好 苦蕎麥如何做最好吃 潮流屋 經驗 1.03W 大中小設定文字大小 1、食材:苦蕎麥、大米、紅棗、水。 2、工具:鍋、火具、勺子。 3、將苦蕎麥用清水浸泡2-3小時,大米浸泡半個小時。 4、鍋中入水開大火,煮沸。 5、將浸泡好的苦蕎麥、大米、紅棗倒入沸水中,待煮沸後小火煲半個小時即可食用。 TAG標籤:好吃 苦蕎麥 #