美白方法有哪些 怎麼美白 潮流屋 經驗 1.35W 大中小設定文字大小 1、多吃些草莓,黃瓜,橘子等水果以及一些富含維生素C的水果,可以幫助減少黑色素,幫助美白。2、敷面膜。可以平時敷一些美白麵膜,可以改善黑色素的沉澱的。3、多吃和多喝一些可以變白的食物,比如西紅柿,檸檬汁,純牛奶。謹記,在吃了西紅柿和喝了檸檬汁之後,不宜晒太陽,因為西紅柿和內檸檬是感光食物,吃了之後晒太陽,面板很容易變黑。4、平時儘量遠離太陽,如果要外出,則要最好防晒措施,比如塗防晒霜,穿防晒衣,撐傘,戴帽子等。 TAG標籤:美白 #