面板美白吃什麼 能美白的食物有哪些 潮流屋 經驗 8.94K 大中小設定文字大小 1、很多食物都可以達到美白面板的目的，比如燕窩、銀耳、胡蘿蔔等，還有百合。2、紅、黃、橙等多種蔬菜中所含的各種色素，如類胡蘿蔔素等，能抑制黑色素的生成，其功效遠高於增白化妝品。3、最有效的還是牛奶，因為牛奶裡面含有很多面板所需的營養，面板狀態好了，自然就會有一種健康的美白效果。 TAG標籤：能美白 面板 白吃 #
