檸檬水的正確泡法減肥可以放蜂蜜嗎 潮流屋 經驗 2.47W 大中小設定文字大小 檸檬水的正確泡法是將半個檸檬切成薄片,加入一杯溫水,浸泡5-10分鐘,然後飲用。如果需要減肥,可以在檸檬水中新增蜂蜜,但是需要注意蜂蜜也含有糖分,過量攝入可能會影響減肥效果。建議每次只加入一勺蜂蜜,食用時也要控制總熱量。 TAG標籤:蜂蜜 檸檬水 泡法 減肥 #