國小上課犯困提神的方法 怎麼在上課提神 潮流屋 經驗 1.2W 大中小設定文字大小 1、晚上要早點休息,不要熬夜。 2、課間休息十分鐘時可以用刺激性氣味的東西來醒神,酸酸的檸檬水,風油精,輔助提神醒腦 3、去水龍頭處用冷水洗洗臉,來清醒清醒,洗完臉之後可以站在走廊眺望遠處幾分鐘放鬆一下自己,趕走疲乏。 4、和同學嬉戲聊天,多聊天也是能夠趕走睏乏的。 TAG標籤:上課 提神 國小 犯困 #