消除面部皺紋的妙招 這幾個小妙招你知道嗎

我們的面板遮擋不住歲月的摧殘，如果不好好護理面板的話就會變得越來越脆弱，也會越來越衰老。長斑和長皺紋是很多人的煩惱，那麼消除面部皺紋的妙招你知道嗎?

保溼噴霧在秋季當中可謂是位高權重了!它可以舒緩面板，助吸收，同時加強面板天然修復能力。在使用時，注意要用掌心輕輕拍打，讓面板充分吸收。當然，多餘的水分一定要用棉質面巾吸乾，否則留在臉上的水分會帶走肌膚本身的水分。

平時可以先用冷水洗臉，因為冷水可以把臉上的浮塵洗去，再用溫和的洗面奶以螺旋狀在臉上輕輕按摩，仔細清除毛孔裡的汙垢和殘留的化妝品。堅持使用冷水潔面能增強面板彈性，減少皺紋的產生。

如果幹燥情況特別嚴重，那麼每週最好做兩次滋養面膜。對於油性肌膚來說，面膜就是最佳的“水油平衡”急救品，而含少量清潔成分的保溼面膜，可以做到滋潤、柔滑的效果。混合肌膚最好的保溼方法就是分割槽處理，T字部位的去油和U字部位的補水。

多吃含膠原蛋白的食物，豬皮、豬蹄、雞腳、魚類食物等，這類含膠原蛋白的食物可以有助於面板留住水分，滋養面板，同時可以促進面板細胞的生長，可以避免皺紋的形成。

多吃富含維生素的蔬菜水果，如西紅柿、青椒、芹菜、胡蘿蔔、大豆、蘋果、香蕉、葡萄、橙子等，維生素有維持面板柔韌、光澤的作用，從而有助於對皺紋的淡化。

生活中可以多喝一些酸牛奶，酸奶中含有的乳酸，具有明顯的殺菌和防腐作用，有助於軟化面板表層，去掉死去的舊細胞，對皺紋有一定的淡化作用。