用保鮮膜怎麼減肥 如何用保鮮膜減肥 潮流屋 健身場所 8.58K 大中小設定文字大小 1、首先要對區域性做適當的按摩,然後在手上放些粗鹽,把需要綁保鮮膜的地方水打溼,然後慢慢地按摩,等面板熱了以後,再用保鮮膜把需要減肥的地方包起來。同時通過保鮮膜減肥,還需要控制日常飲食攝入,一定不要吃一些高熱量的食物。2、在減肥的過場中要嚴格控釋飲食,每天要少吃多餐,多吃水果以補充每天所需的維生素。 還要控制每天的飲水量,最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。 TAG標籤:減肥 保鮮膜 #