腰果熱量 腰果熱量多少 潮流屋 健身場所 3.2W 大中小設定文字大小 1、腰果確實是積聚特很多營養的一種食材，它也是屬於堅果的一種，味道比較獨特，營養特別豐富，但是腰果的熱量也不算低，經過測定100克堅果中含有的熱量為559大卡，這個數字可以說是比較高的。2、如果自己正處於減肥瘦身階段的話，那麼應該儘量少吃一些腰果，因為熱量高的食物吃多了會容易長胖。 TAG標籤：腰果 #
