長痘也要防晒嗎

夏季防晒，長痘的女孩子一般很苦惱長痘之後要不要用防晒，用了害怕“悶痘”害怕塗防晒霜為本已長了痘痘的肌膚增加負擔。

那長了痘痘的肌膚可以塗防晒霜嗎?下面就為大家分析一下。

夏季對於肌膚護理來講，重頭戲當然是與紫外線抗衡。防晒工作沒有做好，肌膚容易出現乾燥潮紅，甚至容易提前衰老。因此，防晒並非只是防止肌膚變黑，更重要的是防止肌膚老化。

對於痘痘肌膚來說，紫外線輻射強烈，油脂分泌更加旺盛，更容易引發長痘問題。

一、痘痘肌膚可以選擇溫和、清爽的防晒霜

痘痘肌膚可以適當使用防晒霜進行防晒，但是儘量選擇防晒指數較低的物理成分防晒產品。SPF選擇在15-30的就比較合適。因為SPF30的防護修膚霜貼合肌膚不堵塞毛孔，油性肌膚也可放心使用，有效隔離紫外線刺激，而過高的防晒指數會讓肌膚感受粘稠，不利於肌膚的形成代謝。

選擇物理防晒成分是因為物理防晒對肌膚的負擔較小，此外，若肌膚有明顯的創傷口，要儘量避免使用防晒霜，採用物理性“硬防晒”如墨鏡、太陽傘、帽子遮擋防晒更安全。

二、清潔護理是關鍵

很多人都很疑惑，塗抹了防晒之後如何清潔？痘痘肌膚一般油脂分泌比較旺盛，因此在護膚產品的選擇上要儘量以清爽為主。在日常的肌膚護理中，清潔是至關重要的。一般來說痘痘肌膚塗抹物理成分的防晒產品，用洗面鬧就可以清潔乾淨，注意不要過度清潔，破壞面板自有屏障。。

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