西蘭花怎麼給寶寶吃 西蘭花怎麼做輔食給寶寶吃 潮流屋 育兒親子 2.48W 大中小設定文字大小 1、西蘭花肉泥:把西蘭花放在水裡焯熟,或者蒸熟,做成泥狀,然後可以新增肉泥,或者肉鬆,攪拌均勻即可。 2、西蘭花蒸蛋:把西蘭花剁碎,呈小沫狀,取一個雞蛋,按照雞蛋跟水1:1.5比例攪拌均勻,然後加入西蘭花沫,上鍋蒸15分鐘左右,孩子小也可以水的比例稍微多一點,更嫩滑一些。 3、西蘭花蒸糕:可以把西蘭花放在破壁機裡,打成泥狀,然後加入適量的牛奶,加入適量麵粉或米粉,攪拌均勻後,上鍋蒸20分鐘即可。 TAG標籤:輔食 西蘭花 寶寶 #