青春期孩子經常莫名情緒低落 青春期孩子心情不好如何引導

1、多和孩子溝通。家長應該多於孩子溝通，走進孩子內心，最好能跟孩子做朋友，建立彼此信任，有時間與孩子一起去玩玩，爬山，旅遊，遊樂園，把孩子的興趣愛好建立起來，對孩子多多關心，而不是一味地批評，找到原因才是解決問題的捷徑。

2、傾聽孩子的心聲，認可孩子的情緒。有個教育專家說過，孩子情緒激動，是正常和真實的。孩子有了負面情緒，父母應該認可和接納孩子的情緒，同時告訴他：負面情緒不可怕，可以通過合理的方式釋放出來。更重要的是，讓他明白即使他失敗了，爸媽依然愛他。